Bau Mulut No Way !!

Dalam kehidupan masa muda tentunya sudah cukup banyak tantangan yang akan ditemuinya, sekolah, pertemanan, bahkan mungkin hubungan percintaan hehehe....kalau dari segi kesehatan nih jangan sampai para remaja terkena permasalahan bau mulut. Sayangnya, bau mulut adalah masalah gigi yang sangat umum yang mempengaruhi jutaan orang setiap hari. Apalagi kehidupan remaja tentunya sehari-hari banyak berhubungan dengan teman-temannya, bau mulut tentunya dapat menjadi kendala besar. Untuk itu tidak ada salahnya Anda mengetahui tentang apa itu bau mulut sebenarnya, simak ya...

Apa sih Penyebab bau mulut?

Bau mulut bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk kebersihan mulut yang buruk, makanan tertentu, yang mendasari kondisi gigi atau medis, mulut kering, dan gaya hidup tertentu. Namun kebersihan mulut yang buruk adalah penyebab utama bau mulut. Bakteri dari partikel makanan yang tetap aktif atau berada di antara gigi dapat menjadi busuk yang kemudian menimbulkan bau busuk.

Makanan yang beraroma kuat dan pedas juga bisa menyebabkan bau mulut. Hal ini karena bau dari makanan ini dikeluarkan dari paru-paru setelah makanan diserap ke dalam aliran darah. Menurut penelitian gigi, sekitar 85% dari orang dengan bau mulut persisten (juga dikenal sebagai halitosis) memiliki kondisi gigi yang kurang baik. Kondisi ini terjadi karena beberapa hal berikut:

• Kebersihan mulut yang buruk

• Penyakit gusi

• Mulut kering (xerostomia)

• Bakteri di lidah, dll

Jika bau mulut disebabkan oleh buruknya kondisi gigi, obat kumur hanya akan menutupi bau dan tidak menyembuhkan. Gaya hidup juga berkontribusi terhadap bau mulut, terutama bagi remaja. Mengkonsumsi tembakau alias merokok, gangguan makan dan penggunaan kawat gigi yang tidak disertai rajin perawatan adalah beberapa contoh.

Langkah-langkah berikut dapat membantu remaja menyingkirkan atau menghindari  bau mulut:

1. Jangan mengkonsumsi produk tembakau
2. Makan makanan yang sehat dan bergizi
3. Datang ke dokter gigi untuk cek up rutin
4. Floss setidaknya sekali sehari
5. Sikat gigi dan lidah dua kali sehari
6. Bagi remaja yang memakai kawat gigi harus lebih teliti dalam menjaga kebersihan mulut dan gigi, karena partikel makanan dapat dengan mudah terjebak dalam kawat gigi, jadi yang pakai kawat gigi rajin ya kontrol ke dokter giginya...

Intinya sedini mungkin kita menjaga kebersihan mulut dan gigi akan menjadi kunci untuk mencegah dan menghilangkan bau mulut, bersama dengan permasalahan pada gigi dan mulut lainnya.

Oke sahabat muda, terus semangat yaa...gapai masa depan dengan senyum sehat dan ceria...